水暖炕为你讲解正常的睡眠时间是多长
    睡眠多少因人而异。有的人可能一天睡三四个小时就能保证一整天的精力充沛，睡多了反而觉得不舒服。而有的人，即使每天的睡眠时间在八九个小时以上，也会觉得睡眠不足，睡了不想醒，醒了还想睡。