催眠师解除催眠的程序不够完全、完整。也就是说，在受催眠者醒来z前的准备工作没有做好，具体说来，就是催眠师没有下达或没有反复强调受催眠者在醒来以后会忘记在催眠过程中的全部经历。以及醒来之后会感到精神特别愉快、振奋，情绪状态极佳等暗示指令，导致受催眠者醒来后会有轻微的精神姜靡和头疼现象。

需要受催配者在自愿的情况下接受催眠治疗，而不是在被强迫、出于无奈的情况下才接受做眠治疗。受催眼者的不安与抵抗在很大程度上影响着催眠的效果。如果对催眠师的暗示指令进行抵触或者拒绝的话，就会在催眠治疗之后造成不适应的感觉。需要催眠师特别注意的是。最好要在受催眼者欣然同意的情况下再对其施术，只有双方有了良好的沟通，相互信任，才能达到催眠的最佳效果。
由于受催眠者的个体差异，所以有一此受催眼者的身心不是一个十分协调的系统。有的时候，心理在催眠的时候恢复了，但是生理上没有同步恢复。落实到催眠施术中来说，就是没有跟上步伐，所以才会出现了不安、不舒适，不愉快等感受。这种情况在受催眠者接受了深度催眠之后是最容易发生的。其实，要解决这一问题并非难事，只要催眠师能够意识到这一现象的存在，多进行几次生理状态暗示就可以完全恢复。这样一来，受催眠者也会及时调整心理，苏醒后不适的感觉就可以得到圆满解决，
在催眠过程中，处理方法不当。比如，没有根据受催眼者本身的特点来进行催眠，针对具有内向、退缩、羞怯等人格特征的受催眼者，催眼师仍然以严厉的态度来进行，这样就会使受仙眠者感到更加的惶恐、紧张，如果催眠师的暗示语非常强硬、严厉的话，那么接受催眠的人就会一直惱惴不安 ，-日紧张、惶恐的心理一直笼罩于受催眼者的潜意识中，那么在施术结束、醒来之后，受催眠者就会出现不安、不愉快、恶心、头痛之感。所以，催眠师要根据受催眠者的接受暗示状态进行及时的指令调整，催眠师此时也应竭力使受催眠者确立一个观念:催眠师是为了我的身心健康而对我实施催眠术的。这样才可以让其稳定地进入催眠状态，从而轻松、愉快地完成催眠治疗。