孕妇失眠会危害宝宝健康@水暖炕     

    如果孕妇的睡眼质量长期处于较差的状态，会导致自身免疫力下降，容易患病，有间接影响胎儿健康的风险。

    一般来讲，初次怀孕的女性最容易遭遇睡眠问题。因为她们没有妊娠经验，对妊娠和分娩过程有较大的恐惧心理，这种紧张、焦虑的状态会直接造成失眠，并继发情绪抑郁、神情疲惫、食量减少、营养不良等诸多问题。
    胎儿生长发育所需的全部营养均来自母体，儿童性格等方面的成长最早也来源于胎儿期在母体内所感受到的母体情绪。如果有一个倍受失眠困扰的、精神长期紧张焦虑的孕妈妈，胎儿很可能出现发育不良或器官发育不全等问题，甚至有流产或早产的可能。