水暖炕为你介绍二三岁宝宝的睡眠特点


    大多数两三岁的宝宝每天仍需要13小时左右的睡眠。一般情况下，宝宝会在晚上睡11~12小时，第二天下午再睡1~2小时。


    其实，两三岁的宝宝每天都有着忙碌的生活。由于他的语言能力日渐提高,想象力日渐丰富，他所要探索的事情越来越多，活动积极性也就会越来越大。这一时间的睡眠质量通常取决于一天的活动或感受，比如活动时是否高兴、生活是否规律、身体是否舒服等。夜里睡觉时，每当进入浅睡状态，这一天的经历和情绪，甚至是身体的感受都会以做梦的形式表现出来。有时会是高兴的梦，宝宝在梦里咯咯笑个不停；有时会是不好的梦，宝宝在睡梦中大声哭泣。