饭后不宜马上午睡@水暖炕
    刚吃完午餐后，胃处于饱和状态，需要进行紧张的消化和吸收的工作。如果这时马上睡午觉，就会伤害胃肠的消化和吸收功能，并影响食物的吸收。久而久之，很容易出现
胃病。