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水暖炕介绍如何防治孩子梦游

2021-04-01 14:03:25      点击:
水暖炕介绍如何防治孩子梦游:
通常情况下,不必阻止孩子梦游。但是如果他梦游已成习惯,对他的安全感到堪忧,那么可以试试下面这些方法。

(1 )睡前不要让孩子喝过多水或摄入过多流质食物,帮助孩子养成睡前排尿的习惯,以减少他因半夜憋尿而不得已起床引发的危险情况。

(2)睡前不要给孩子讲紧张兴奋的故事,也不要让他观看紧恐怖的电视节目。尽量给孩子营造一种宽松、温馨的睡眠环境,让他自然入睡。

(3)确保孩子的卧室有一套完整的儿童防护措施,收好有毒、危险的物品,将电源插座统统盖住。同时,保持卧室地面的整洁,避免堆放玩具等杂物,尤其要整理好尖锐、锋利的物品,以免误伤孩子。

(4)如果孩子的卧室在最高层,建议在卧室的窗户上安装防盗窗,避免孩子因梦游乱走动而受伤。同时,也要避免让孩子睡在较高的床上或是双层床的上铺。

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