水暖炕教你如何控制血糖，改善睡眠


    糖尿病患者应该密切关注平时的血糖值和每天睡前的血糖值。如果两个数值差异过大，就是不正常的表现，比如平时血糖在7.0毫摩尔/升左右，睡前血糖在5.0毫摩尔/升，血糖值就相对偏低了，要及时纠正，避免出现低血糖。平时对血糖多加关注，控制好血糖值，能有效消除糖尿病人的焦虑情绪，改善睡眠状况。
    
      由于糖尿病患者的睡眠障碍与糖尿病本身有直接关系，所以专家建议糖尿病患者从治疗糖尿病开始改善睡眠。调理胰岛功能，控制血糖，并附以中西医的针灸、药浴等多种方法，从根本上改善糖尿病患者的睡眠质量。