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睡前泡脚的好处@水暖炕

来源： 2019-10-12 11:23:49      点击：
睡前泡脚的好处@水暖炕
    高血压患者在睡眠时要注意足部保暖，所以最好养成上床睡觉前用温水泡脚的习惯，并轻探足底，以促进血液的循环，消除疲劳。